Ngồi quá lâu khiến vùng kín đổi màu
Việc ngồi quá lâu bên cạnh việc ảnh hưởng đến cột sống, các cơ bắp,... nó còn ảnh hưởng độ sắc tố vùng kín, đặc biệt là phái nữ.
Trong cuộc sống hằng ngày, không thể nào phủ nhận rằng các hoạt động đứng, ngồi, nằm,... là những động tác bình thường diễn ra hằng ngày. Cứ tưởng chừng là đơn gian thế nhưng việc cân bằng chúng lại hết sức cần thiết. Chúng ta không nên nằm quá lâu, hay ngồi quá lâu, hay đứng quá lâu,...
Thế nhưng có một số công việc văn phòng đòi chúng ta phải ngồi yên trên ghế để làm việc trong một khoảng thời gian dài, điều này vô tình khiến các cơ bắp và cột sống bị ảnh hưởng sau một thời gian dài. Quan trọng hơn, việc ngồi quá lâu sẽ tác động đến vùng kín, đặc biệt là nữ giới.
Có thể giải thích như sau, khi ngồi cơ thể sẽ tác động một lực F xuống ghế và ghế ngồi sẽ tác động ngược lại cơ thể một phản lực N. Và khi ngồi quá lâu lực N này luôn luôn tác động đến khu vực vùng kín, thêm vào đó là do mặc quần sẽ tạo lực ma sát và sức ép lên các vùng da kín khiến cho máu ở những khu vực này không lưu thông được. Ngày qua ngày sẽ hình thành nên các sắc tố sẫm màu.
Do đó, không nên ngồi ở một vị trí quá lâu mà nên di chuyển mà hãy đứng lên, đi qua đi lại thường xuyên.
Các bài viết liên quan khác: